салат из редиски и огурцов

Салат из редиски и огурцов — весенняя радуга вкуса

Еще один простейший быстрый низкокалорийный салат из редиски и огурцов. Очень хорош такой салатик и для похудения, и для поддержания веса, и голод утолить вечером, если очень захотелось перекусить.


Да и в качестве дневного перекуса салат из редиски и огурчиков тоже подойдёт отлично!

На большую семью:

    • Редис — 300 г
    • Огурцы — 300 г
    • Помидоры — 300 г
    • Салат листовой — 1 горшок
    • Сметана или натуральный йогурт — по вкусу
    • Соль — по вкусу

Приготовить так:

  1. Овощи вымыть, нарезать и смешать.

    салат из редиски и огурцов

  2. Разложить по тарелкам и заправить непосредственно перед едой!

    салат из редиски и огурцов


Калорийность салата из редиски и огурцов на 100 грамм = 19 ккал

  • Белки — 1 гр
  • Жиры — 0,8 гр
  • Углеводы — 3,3 гр


Время приготовления: 5 минут

Рейтинг 5.0 5 отзывов

Будьте в форме и чаще улыбайтесь!

С уважением, Натали

Загрузка...

Комментарии

Leave a Comment