Нет сил больше терпеть эту зиму. Зима, несомненно, прекрасное время года. Красивый заснеженный лес, вкусный морозный воздух, зимняя свежесть из распахнутого окна — вот что нам дарит зимушка-зима. Но в конце марта душа все-таки требует перемен.
Уже хочется весны и тюльпанов на клумбах.
Не удержалась я и сделала самый простой овощной салатик. Не удержалась потому, что рано еще для вкусных овощей и свежей пахучей зелени. Но, имеем то, что имеем, радуем себя и ждем приближение весны =)
В салат пошли овощи, тщательно отобранные по внешнему виду и запаху на местном рынке:
- Помидоры — 200 г
- Огурцы — 200 г
- Зелень — сколько пожелаете
- Немного чеснока и соли
Вымыть, нарезать, смешать, заправить пахучим растительным маслом и насладиться вкусом лета =)
Калорийность самого простого овощного салата = 25 ккал
Время приготовления: 5 минут
Калорийность самого простого овощного салата без масла очень низкая. Я не стала ее считать, навредить огурцами фигуре сложно =) А вот заправила салат 1 чайной ложкой подсолнечного масла, ее я и учла для себя.
Жду настоящие свежие овощи, только с грядки собранные, аромат и вкус свой отдающие =)
Всем желаю хорошего весеннего настроения и не болеть =)
С уважением, Натали