Потрясающие сэндвичи с семгой! Предлагаю сделать и побаловать себя и своих близких!
Доброго времени суток, друзья! Такой сэндвич с семгой, который мы будем сегодня готовить, отлично подойдет для завтрака с чашечкой зеленого чая или взять с собой на пикник. Приступим 😉
Возьмем такие составляющие на 2 сэндвича:
- Семга слабосоленая — 150 г
- Плавленый сыр (типа «Виола») — 100 г
- Лепешка Фокаччо с зеленью — 150 гр
- Помидоры — 80 гр
- Листья салата — 10-15 гр
Как приготовить замечательные сэндвичи с рыбкой:
1. Лепешку разрезать на 4 части, затем каждую часть лепешки следует разрезать вдоль. Намазать обе стороны плавленым сыром.
2. Сверху на сэндвич кладем листики салата.
3. Филе слабосоленой семги нарезаем мелкими кубиками, нарезаем пластинками помидор. Выкладываем рыбу и помидоры на обе части будущего сэндвича.
4. Соединяем обе части и сэндвич с сёмгой готов! Это очень-очень вкусно =)
Калорийность сэндвича с семгой на 100 грамм = 206 ккал
Время приготовления: 10 минут
- Белки — 11,5 гр
- Жиры — 11,3 гр
- Углеводы — 14,3 гр
Важно: Один сэндвич весит около 200 грамм 😉
Приятного вам аппетита, дорогие друзья!
С уважением, Натали